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熱中症を予防しましょう
お盆休みのお知らせ お盆休みは以下の通りです
| 診療時間 | 8/10 (月) | 8/11 (火) | 8/12 (水) | 8/13 (木) | 8/14 (金) | 8/15 (土) | 8/16 (日) | 8/17 (月) |
| AM9:00~ PM12:00 | ◯ | × | ◯ | × | × | × | × | ◯ |
| PM4:00~ PM7:00 | ◯ | × | ◯ | × | × | × | × | ◯ |
8/17から通常診療になります。待ち時間が長くなる場合がございます。
お時間にゆとりをもってお越しください。お薬が不足しないよう事前の受診をおすすめいたします。
★熱中症を予防しましょう★
暑さが厳しいこの時期は、熱中症の危険性が高まります。
屋外だけでなく、室内でも熱中症になることがありますので注意しましょう。
【熱中症予防のポイント】
- のどが渇く前にこまめな水分補給
- エアコンや扇風機を利用する
- 外出時は帽子や日傘を利用する
- 十分な休息と睡眠を心がける
めまいや吐き気、強いだるさなどなどの症状がある場合は早めに受診しましょう。
★夏バテを防ぎましょう★
暑さが続くと食欲が落ちたり、疲れがとれにくくなったりします。
【元気に過ごすため】
- 1日3食バランスのよい食事をとる
- 冷たい水分や食べ物をとりすぎない
- 十分な睡眠と休養を取る
体調がすぐれないときは無理せず、お気軽にご相談ください。
