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◆今年の花粉飛散量は？？

花粉症は、スギなどの植物の花粉で起こるアレルギー疾患です。2026年は例年よりやや多めの花粉が飛ぶと予想されています。なかには「非常に多い」地域もあるとのこと。スギ花粉は2月下旬から飛び始め、ピークは3月中旬から下旬です。特に晴れの日や風の強い日は要注意です。

◆対策ポイント

・高性能マスクで花粉をしっかりブロックする。

・帰宅時は衣服や髪についた花粉を払い落しましょう。

・空気清浄機や加湿器を活用して、室内の花粉を減らすのも効果的です。

・花粉症情報を活用し、飛散の多い日や時間帯には外出を控える。

◆治療

・花粉症の治療には抗アレルギー薬という薬が主として用いられています。アレルギー反応の中で、かゆみやくしゃみなどを引き起こす命令を伝える物質が細胞から血液に出てこないようにおさえる薬です。症状が強い場合はステロイド薬も用いられることがあります。

日本では、スギやヒノキの花粉症に悩まされている方が多いため、「花粉症といえば春」と思われているかもしれません。しかし実際には、初夏にはイネ科植物、真夏から秋口にかけてはキク科植物などの花粉が飛散しており花粉症は1年中注意が必要です。